پاورپوینت بررسی کنترل خشم

(0)

توضیح کوتاه

پاورپوینت بررسی کنترل خشم دارای 49 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :

مهارت کنترل خشم
خشم
انواع پرخاشگری
چه عواملی باعث بروز خشم می شوند
عوامل ذاتی
ده علت برای خشم افراد
عوامل محیطی
عوامل هیجانی
عوامل جسمانی
عوامل فرهنگی
نگرش وتفکر فرد
مراحل خشم
نشانه های برانگیختگی بدنی
چراغ راهنمای خشم
چه زمانی آستانه خشم پایین می آید؟
نشانه های جسمانی خشم
راه های مختلف ابراز خشم
روش های بروز پرخاشگری
پیامدهای خشم و خشونت
رفتارهای مخرب
کنترل عصبانیت
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
راههای تخلیه خشم و کسب آرامش
راه هایی برای حفظ آرامش

بخشی از متن پاورپوینت بررسی کنترل خشم

خشم

احساساتی که آدم تجربه می کند مثل شادی،خشم و ...رفتار رافعال و هدایت می کنند.هیجان نه تنها مضر نیست بلکه لازمه زندگی است زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم، تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که یا از وقوع آن بکاهیم، یا یاد بگیریم چگونه با آن ها سازگاری (مثل غم)یا مقابله (مثل خشم)داشته باشیم.
همه ما عصبانیت را احساس نموده ایم و می دانیم که چیست. عصبانیت عموماً رفتا کاملاً طبیعی انسان است. اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی در کار، ارتباطات اجتماعی و حتی در کل کیفیت زندگی به وجود آورد.

قیمت : 19900 تومان

پرداخت و دانلود

کلمات کلیدی